2024年最励志运动员河村勇辉：真人版宫城良田的篮球传奇

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真人版宫城良太‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

今天我们要说的是一个非常神奇的人，他也是2024年存在感最强的运动员之一。他的名字叫河村佑树，日本篮球运动员。今年10月，NBA球队孟菲斯灰熊队刚刚与河村佑树签订了双向合同。河村由纪成为历史上第四位进入NBA的日本球员。

川村由纪为何受到关注？除了他的技术之外，主要是因为他的个子有点矮。 《灌篮高手》中有一个角色叫宫城良太，是球队的控球后卫。宫城良太身高1.68米，河村由纪身高1.72米。他也被称为现实版宫城良太。

更重要的是，川村的经历是鼓舞人心的。 2023年男篮世界杯，河村带领日本队在前三节落后18分的情况下逆转芬兰，成为15年来第一支击败欧洲球队的亚洲球队。最后一节，他拿下15分，命中4个三分球2024男篮世界杯墨西哥队有nba球员吗，其中一个是比他高40厘米的芬兰球员投进的。

河村由纪自己的经历与热血动漫非常相似。从7岁起，他就立志成为日本第一选手。随后，他和家人开始修炼“争第一”。因为身高不占优势，场上投篮的空间不大，所以河村必须投篮更快、更准。从四年级开始，他给自己设定了每天投篮 500 次的目标；六年级时，他把这个目标提高到了 1000。高中时，河村每次练习都要打600个球，而这600个球必须在旅行或对抗中打出。每次训练结束前，他还要求自己连续投进10个三分球。必须是连续的。如果射了九次而第十次没有射中，则从头开始。

六年级时，河村​​带领小学队夺得冠军。高中时期，他被称为“日本第一高中生”，三年内六夺全国冠军。 2019年，18岁的河村佑树破格入选日本顶级联赛B联赛，成为B联赛历史上最年轻的球员和进球者。当时他的身高只有1.69米。之后就是他的国际化故事。

好的，故事就是这样。从观众的角度来看，身高1.72米的日本球员进入NBA是一个小概率事件。那么这是怎么发生的呢？

接下来我们就来说说河村由纪背后的三大推动力。这也可能会给你的工作带来一些灵感。

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动力一

保持“和谐激情”的状态‍

第一个推动力在于河村由纪本人。 《灌篮高手》中有一句台词是：教练，我想打篮球。是的，只是想打篮球，没有任何功利目的。河村年轻的时候，就有一点这样的能量。

河村的训练生涯乍一听起来非常热情，但仔细一看就会知道，这个过程是非常无聊和痛苦的。例如，他每天必须进1000个球。你觉得这是普通人能承受的吗？而且河村佑希大部分时间都要面对比自己高很多的球员，压力就更大了。川村是如何在艰苦的训练中熬过来的呢？关键在于一种状态，叫做和谐激情。

心理学家将激情分为两类。一叫“和谐激情”，就是说你做的事情就是你愿意做的事情，并且从事情本身中获得乐趣。另一种叫“强迫激情”，就是说虽然你对此感兴趣，但你关心的不是事情本身，而是事情的后果。说白了，和谐激情就是不去想自己应该做什么，而是去想自己喜欢做什么。

很多顶尖选手常说，他们享受的是运动本身的乐趣。比如，如果河村要求自己打进600个进球，他一定只关心600个进球本身，而不是想着尽快完成。再比如，河村在中学时是篮球队长。当面对分心的球员时，河村并没有强迫他们回到训练中。而是一一了解了他们分心的原因，然后用“参加全国比赛”的目标来说服队友。因为他很清楚，被迫打篮球和主动打篮球是有很大区别的。又比如，他放弃了日本篮球史上最高的薪水，拿着一份无保障的训练营合同只身前往美国。目的只是为了篮球本身。这也是一种和谐的激情。

换句话说，所谓高手，就是那些能够享受事物本身乐趣的人。

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动力二

日本篮球体制改革‍‍‍‍

第二个驱动力来自于日本篮球的体制改革。是的，强者的出现往往并不是完全随机的，而是系统性提升的结果。

按照很多地方的做法，身高1.69米的河村恐怕连校队都进不了，更别说职业联赛了。不过，日本职业联赛有一项政策，录取表现出色的精英球员。这也是整个日本篮球体系转型的一部分。

要知道，日本虽然有《灌篮高手》这样的国家级动画，但篮球在日本却从来没有成为主流。日本排名第一的运动是棒球，足球后来居上，但篮球却一直没什么存在感，体制也很混乱。到2008年，日本甚至分裂成两大职业联赛，违反了国际篮联的要求。 2014年，日本队被禁止参加国际比赛，差点被国际篮联开除。

随后，日本篮球在日本体坛传奇人物川渕三郎的带领下开始改革，他一手建立了日本足球联赛体系。

2015年，78岁的川渊三郎成为篮协主席，他主要做了两件事。

第一，重塑职业联赛。既然系统已经混乱了，那就全部断掉，重新开始吧。日本建立了新的职业篮球联赛，现称为B联赛，并要求所有原来的球队退出旧联赛并加入新联赛。同时，篮协还制定了关于晋级制度、球队场地条件、球队合法化、命名原则、外籍球员规则、球员薪资制度等一系列规则。

二是完善人才培养体系。日本篮球协会组织了许多青少年比赛，以培养能够打篮球的年轻球员。比如，在初高中阶段，撒网的范围要广，比赛的次数要多，让更多的年轻球员早日出彩。又如设立“篮球之家”活动，与社区合作，为青少年提供训练援助。再比如，B联赛也有“活跃儿童计划”。俱乐部将定期与幼儿园互动，开展游戏化的篮球教育，目的是从小培养篮球意识。

这样一来，大家就会有更多的机会参与篮球运动，也更容易出现高手。川村就是一个例子。

不过，听到这里，可能有人会说，毕竟篮球曾经被称为巨人的比赛。个子高的球员总是有优势。即使篮球体制改革，高个子球员也应该首先出现。为什么身高是1.72米？川村佑纪在哪里？

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动力三

篮球本身的演变‍‍‍‍

这给我们带来了第三个驱动力，即篮球本身的进化。篮球中的智能对抗属性越来越重要，体能不再是核心决定因素。

数据分析发现，近20年来现代篮球发生了质的变化。 2001年，NBA按照我们记忆中的方式进行篮球比赛。 200个最受欢迎的投篮位置遍布球场各处，球员可以随心所欲地投篮。但到了2020年，热门的投篮点就只有篮筐附近和三分线外圈了，中线已经消失了。

在以前的篮球比赛中，命中三分球是一件难得的值得欢呼的大事，但现在，三分球却是最主流的得分方式之一。 20年来，三分球占总出手次数的比例从17%上升到40%。同时，有40%的球队三分命中率超过40%。有团队预测，未来这个数字将上升到60%甚至65%。

因此，现在，有了一种正确的篮球打法，NBA球队也找到了这项运动的最佳解决方案。也就是通过整体运作，将球员送到最能得分的地方，尤其是三分球。在这个机制中，即使你个子矮，只要你的投篮足够稳定，你仍然有机会成为主力。

与此同时，河村由纪乃至整个日本篮协都提倡“用智慧打球”。河村的位置是控球后卫。虽然他在身高上不占优势，但这个位置往往是球队的大脑。他可以从后面观看整场比赛，掌控整支球队的节奏和战术。据说，河村去美国时故意不带翻译。他认为，篮球场上的沟通非常重要。如果带翻译的话，你的语言能力就会下降，从而影响整个游戏的表现。

说到这里，我们还可以发现一个关于竞争的道理。在充分竞争的领域，很多问题已经被探索出最优解决方案。此时，参与者不再比拼独特的秘密，而是比拼执行力。因为方法是确定的，原理是公开的，如果你能执行，就留在场上，否则你就出局了。

事实上，很多运动都遵循这个规则。例如，在跳高运动中，早期的跳高运动员和普通人一样跳过杆子。像交叉这样的姿势似乎根本没有意义。直到1968年，福斯贝里在墨西哥奥运会上利用后跳泳姿夺得跳高金牌，全世界才开始效仿。如今，交叉姿势已成为唯一的跳高姿势。

另一个例子是乒乓球。早年很流行直板桌。几代中国球员将这种打法推向了顶峰。但在随后的研究中，人们发现水平平板支撑的攻击和防御更为全面。如今，除了许新这样打法极其刁钻的选手，或者倪夏莲这样具有原创风格的选手外，大多数乒乓球运动员都使用横板。

借用万维刚老师的话，我们需要重新思考“赢者通吃”的现象。现在赢的不是谁，而是方法。如果一个方法被证明是最好的，那么大家都会立即使用这个方法。

这个现实也将人分为两类。一类是“上船”并掌握了这种方法的人。另一类是“不参与”的人，可能很快就会被抛在后面。这并不意味着我们不能创新，但如果我们想创新，我们至少必须先参与进来。先站在主流的大船上，然后再思考如何超越它。创新仍然可以随时发生。

正如《灌篮高手》中樱木花道所说2024男篮世界杯墨西哥队有nba球员吗，天才的字典里没有不可能这个词。

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